Kur išbandyti irklentes?
Išbandyti irklentes galite Vilniuje arba Trakuose.
SUP banglentės (irklentės) nuoma:
1 val. -10 eurų
2 val. -15 eurų
SUP banglenčių (irklenčių) bazinės technikos kursų kaina 20 eurų
(1 val. plaukimas su instruktorium ir 1 val. savarankiško plaukimo)
Teirautis:
Informacija tel.: +370 617 80614
Arba rašykite: mokykla(eta)vejasgalvoje.lt
Instuktorius
Gintas Lapėnas
Taip pat organizuojame:
– irklavimo technikos treniruotes
– irklenčių varžybas
– pramoginius irklenčių kursus įmonėms
Irklenčių mokykla – pradinukų kursas
Tai pradinis irklavimo ir saugumo technikos kursas. Jūs išmoksite irkluoti teisingai ir vandenyje elgtis atsakingai.
Kursai trunka dvi valandas. Valanda skirta bazinei technikai. Kartu su instruktoriumi plaukiame aplink Trakų pilį arba į Užtrakio dvarą. Instruktorius dėsto irklavimo pagrindus, viską atliekame praktiškai. Antra valanda skirta savarankiškam plaukiojimui, gražiausių ežero vietų aplankymui.
Irklavimo technikos treniruotės
Tai treniruotės tiems, kuriems neužtenka kelių rekreacinių pasiplaukiojimų per metus. Treniruotėse mokomės taisyklingo irklavimo ir daugybės yrių variantų, kurie reikalingi norint čiuožti bangomis. Ežeruose tie techniniai elementai suteiks jums laisvės ir kūrybinio džiaugsmo irstantis savo malonumui. Treniruotėse stiprėjama fiziškai, lavėja koordinacija, lygsvara, lankstumas, ištvermė. Irkluojant ypač daug darbo turi juosmens (pilvo ir nugaros) raumenys, gilieji raumenys.
Čiuožimas bangomis
Pramokus gerai irkluoti galima bandyti įspūdingiausią irklenčių žanrą – čiuožimą bangomis.
Pajūryje rengiame pradedančiųjų ir pažengusiųjų kursus. Neturinčius transporto pavežame.
VĖJAS GALVOJE organizuoja irklenčių varžybas
„SUP aplink Trakų pilį“ varžybos Galvės ežere. Varžybų dalyviai rungiasi laisvojoje ir lenktyninėse grupėse. Laisvieji iriasi aplink pilies salą (1,5 km), lenktynininkai varžosi 12″6′ ir 14″ klasėse ir plaukia gerokai ilgesnę distanciją aplink kelias Galvės ežero salas.
„SUP VILNIUS“ varžybos rengiamos Neryje, Vingio parko atkarpoje. Plaukiama aplink salas prieš srovę ir pasroviui. Neris labai dinamiška upė. Čia reikia ne tik fizinių jėgų, bet ir upės vagos žinojimo.
„MILK & BLOOD“ bangų raižymo varžybos Melnragėje. Dvi dalyvių įskaitos – pagrindinė ir pradinukų. Pagrindinėje dalyviai čiuožia bangomis, demonstruoja bangų raižymo techniką. Pradinukų – fun rungtis, pati paprasčiausia – kas ilgiau išsilaikys čiuoždamas nuo bangos. Varžybų rekordas – 29 sekundės.
Laukiame Jūsų Trakuose, Neryje, Baltijos jūros bangose.